Obsah vášho košíka
Váš košík je prázdny.
Váš košík je prázdny.
Kto niekedy pracoval v kancelárskej firme, vie, že slovo "ergonómia" sa tam používa často - ako vysoko má byť pracovný stôl, aká má byť výška a uhol monitora počítača, ako správne sedieť na stoličke... V domácnosti ergonómiu toľko neriešime - ale to je chyba. Stále platí, že – snáď až na tých najväčších workholikov – doma trávime viac času ako v práci.
Kuchyňa má byť navrhnutá tak, aby bolo plnenie každodenných úloh, ako je príprava jedál a upratovanie, jednoduchšie a pohodlnejšie. Výška drezu je kľúčová, pretože práve drez je srdcom kuchyne, kde sa pohybujeme najviac. Obvykle sa udáva ako správna výška drezu 90 až 100 cm nad podlahou, ale týmto číslom sa toľko neriaďte. Táto výška bola vybraná pre priemernú osobu s priemernou postavou. Vy by ste si mali určiť výšku drezu sami, podľa toho, čo pre vás bude najviac pohodlné.
Postavte sa vo vašej kuchyni pekne rovno a pohybujte rukou, akoby ste umývali tanier. Váš pokrčený lakeť teraz bude vo výške 10 až 15 centimetrov nad ideálnou výškou drezu. Varná doska by ale mala byť o niečo nižšie. Pri kontrolovaní hrncov je pre vás pohodlnejšie, aby bola varná doska aspoň 10 centimetrov pod úrovňou dosky pracovného priestoru. Dôležitý je aj priestor okolo kuchynskej linky. Mali by ste tu ponechať 100 centimetrov, nech sa môžete voľne prechádzať medzi drezom, mikrovlnnou rúrou, sporákom a všetkým ostatným, čo na kuchynskej doske máte.
Ďalšie ergonomické pravidlo hovorí, že v rámci trojuholníka drez, varné centrum a pracovná plocha by ste sa nemali presúvať ďalej ako 6 m.
V neposlednom rade spomeňme kuchynské skrinky. Tie spodné by mali mať otváranie tesne pod úrovňou vrchnej hrany pracovnej dosky, horné by mali byť od drezu vzdialené aspoň pol metra. Takže v modelovom príklade človeka priemernej výšky budú horné skrinky 150 cm od podlahy. Vyššia osoba ich bude mať namontované vyššie, nižšia osoba logicky nižšie.
Pokiaľ sú v domácnosti dve alebo viac osôb, ktoré budú v kuchyni pracovať, je nutné výšku umiestnenia zariaďovacích predmetov určiť podľa tej osoby, ktorá tu bude tráviť viac času. Alebo spriemerovať výšku užívateľov.
Výška postavy | Výška pracovnej desky |
---|---|
150 - 160 cm | 82 cm od podlahy |
160 - 170 cm | 86 cm od podlahy |
170 - 180 cm | 91 cm od podlahy |
180 - 190 cm | 94 cm od podlahy |
190 – 200 cm | 98 cm od podlahy |
Nad 200 cm | 100 cm od podlahy |